20 de novembro de 2009


Uma coisa é apenas dar energia.
Mas se nós doamos para alguém que também nos dá de volta
Então nós criamos energia entre nós.
Isso se amplifica, pra frente e pra trás.
Se todos nós fizéssemos isso,
a humanidade poderia dar o próximo passo na evolução.

DOAR É O SEGREDO PARA NOS MANTERMOS CONECTADOS.
PORQUE SUA ENERGIA, SEU AMOR
É CONSTRUÍDO PRIMEIRO EM VOCÊ
NA MEDIDA QUE FLUI PARA OS OUTROS.
É DESTA FORMA QUE OS SANTOS SEMPRE SOUBERAM O QUE FAZER.
É ISSO QUE EU E VOCÊ TEMOS QUE FAZER AGORA,
AJUDÁ-LOS.

Quando o suficiente de nós entrar nesse fluxo evolucionário,
sempre doando energia para o Ser Superior de cada pessoa que encontrarmos,
nós construiremos uma nova cultura aonde nossas mentes e corpos
evoluirão para níveis cada vez maiores de energia e percepção.

Desta forma, nós participaremos da longa jornada da evolução... de geração em geração,
Até que adentremos em um paraíso em que poderemos finalmente ver.


OUSE ABRIR SEU TERCEIRO OLHO
O olho que tudo vê.
Seu olhar penetra nuvem, sombra, terra e carne.
Você sabe de que eu estou falando...
O grande olho, sem pálpebras, envolto em chamas.





18 de outubro de 2009

As visões da Profecia Celestina

A PRIMEIRA VISÃO. . . MASSA CRÍTICA
Um despertar espiritual novo está acontecendo. Um despertar provocado pela formação de uma massa crítica de indivíduos que vêm experimentando um desdobramento espiritual, uma viagem na qual nós somos conduzidos adiante através de coincidências misteriosas.

A SEGUNDA VISÃO. . . O AGORA MAIS LONGO
Este despertar representa a criação de uma nova percepção do mundo, que substitui uma preocupação dos últimos 500 anos com a sobrevivência e o conforto. Se por um lado a evolução tecnológica foi um passo importante, o despertar para as coincidências do dia-a-dia está abrindo a nossa percepção para real propósito da vida humana neste planeta – e a real natureza de nosso universo.

A TERCEIRA VISÃO. . . UMA QUESTÃO DE ENERGIA
Nós experimentamos agora que não vivemos em um universo exclusivamente material, mas em um universo de energia dinâmica. Tudo existente é um campo de energia sagrada que nós podemos sentir, inclusive através da intuição. Além disso, nós podemos projetar nossa energia focalizando nossa atenção numa direção específica… onde atenção vai, energia flui… influenciando outros sistemas de energia e aumentando o passo de coincidências em nossas vidas.

A QUARTA VISÃO. . . A LUTA PELO PODER
Muito frequentemente nos desconectamos da fonte maior desta energia e nos sentimos fracos e inseguros. Para ganhar energia nós tendemos a manipular ou forçar os outros a nos dar atenção (= nos dar energia). Quando nós dominarmos o outro neste sentido, nos sentimos mais poderosos na mesma medida em que deixamos o outro debilitado – quer façamos isso de forma consciente ou não. A luta pela energia escassa (a energia individual, que é limitada) é a causa de todo o conflito entre pessoas.

A QUINTA VISÃO. . . A MENSAGEM DOS MÍSTICOS
Insegurança e violência terminam quando nós experimentamos uma conexão verdadeira com a energia divina que existe dentro de nós – uma conexão descrita por místicos de todas as tradições. Uma sensação de leveza-completude associada a um sentimento de amor é a medida desta conexão. Se você estiver sentindo isso, a conexão é real. Se não, é só fingimento.

A SEXTA VISÃO. . . CORRIGINDO O PASSADO
Quanto mais ficamos conectados, mais conscientes ficamos das vezes em que perdemos esta conexão – geralmente quando estamos estressados. Olhando agora para estes momentos, podemos perceber o nosso modo particular de roubar energia das outras pessoas. Uma vez que as nossas manipulações são identificadas, nossa conexão fica mais constante e nos tornamos mais aptos a descobrir nosso próprio caminho de crescimento na vida, nossa missão espiritual – a nossa forma pessoal de contribuir para um mundo melhor.

A SÉTIMA VISÃO. . . ENTRANDO NO FLUXO
Ter consciência de nossa missão pessoal aumenta o fluxo de coincidências misteriosas, de modo que somos guiados mais facilmente para nossos destinos. Primeiro nós temos uma pergunta; então surgem os sonhos, devaneios e intuições que nos conduzem para as respostas que necessitamos através da sincronicidade com outras pessoas.

A OITAVA VISÃO. . . A ÉTICA INTERPESSOAL
Nós podemos aumentar a frequência com que as coincidências ocorrem sendo gratos por toda pessoa que entra em nossas vidas. Devemos tomar cuidado, inclusive, para não perder essa nossa conexão interna em relações românticas (= esquecer da conexão interna em função da conexão afetiva). Este sentimento de gratidão é especialmente efetivo em grupos, onde cada membro pode sentir energia dos demais. Trabalhe com crianças desde cedo para que elas aprendam e cresçam conscientes disso. Vendo a beleza em cada pessoa com quem encontramos, nós elevamos o outro e aumentamos as chances de ouvir dele a mensagem que precisamos dentro da trama de sincronicidades.

A NONA VISÃO. . . A CULTURA EMERGENTE
Como todos nós evoluímos para a melhor conclusão de nossas missões espirituais, serão completamente automatizados os meios tecnológicos de sobrevivência, permitindo que o homem focalize sua atenção nos eventos de sincronicidade que contribuem para o seu crescimento pessoal e coletivo. Tal crescimento permitirá que o homem ingresse em estados de consciência mais elevados, transformando, inclusive, a densidade do seu corpo, que passará a ser cada vez mais sutil e se unirá a uma dimensão de existência pós-vida, colocando um fim ao ciclo sucessivo de nascimento e morte.
O fórum Profecia Celestina (que não existe mais) trazia uma observação interessante sobre isso: “à medida que formos conduzindo à nossa verdadeira missão, mudaremos de profissão, vocação ou criaremos nosso próprio negócio para podermos trabalhar no campo que mais nos inspirar”. A gente diz que quer mudar, mas a mudança muitas vezes assusta. É preciso estar receptivo para a possibilidade que a vida mude seu curso, confiante que ela só muda para o melhor.

A DÉCIMA VISÃO. . . MANTENDO A VISÃO
A Décima Visão é a constatação de que, ao longo da história, o homem tem lutado para implementar – mesmo que inconscientemente – a espiritualidade na Terra. Cada um de nós vem aqui com uma tarefa específica, e na medida que ampliamos nossa compreensão, começa a ficar claro o propósito de nossas vidas para, mais adiante, percebermos o propósito dos diferentes grupos em que estamos inseridos e que precisam trabalhar em conjunto para criar uma nova cultura espiritual. O nosso desafio é estar de acordo esta visão todos os dias, com intenção e oração.
A.J. Heschel dizia que “Somos mensageiros que esquecemos a mensagem”, mas não somos apenas os mensageiros, somos a mensagem. Na verdade, cada um de nós possui uma parte da mensagem. É heresia não dar atenção ao chamado da sua mensagem ou confundí-la com uma mensagem que não é sua, porque todos temos uma parte da mensagem, parte esta que precisamos e que a nossa comunidade também precisa para que, no compartilhamento de nossas letras exclusivas, formemos outra palavra, outra frase e, finalmente, outro mundo (adaptado do livro As Marcas da Alma, de Marc Gafni).

A DÉCIMA-PRIMEIRA VISÃO. . . ESTENDENDO O CAMPO DE ORAÇÃO
A Décima-Primeira Visão é um método preciso através do qual mantemos a nossa condição de crescimento. Durante séculos, escrituras religiosas, poemas e filosofias apontaram para um poder oculto da mente que influencia tanto o presente quanto o futuro. Ela já foi chamado de “poder da fé”, de “pensamento positivo” e de “poder da oração”. Nós estamos prontos para tornar este conhecimento público de forma mais séria e completa. Este “poder da oração” é um campo de intenção que se estende a partir de nós e se fortalece na medida que nos conectamos com pessoas que compartilham do mesmo desejo. Este é o poder pelo qual nós mantemos a proposta de um mundo espiritual e reestruturamos a energia em nós mesmos e nos outros para tornar este sonho em realidade.

A DÉCIMA SEGUNDA VISÃO. . . AINDA SERÁ LIBERADA

11 de outubro de 2009


25 de setembro de 2009

Sônia traz um recado de Figueira:

"Senhor, eu que nada sou
entrego-me a Ti para que
faças de mim Tua morada"
Tal oração repetida com calma
e sinceridade, pode abrir portas
para o contato interior e propiciar
verdadeiras transformações.
Requisitos para vida espiritual:
1. Sobre nada ter opinião
2. Nada querer saber
3. Não ter preconceitos
4. Não mentir
5. Nada querer ser
6. Não guardar na mente informações desnecessárias
7. Morrer para tudo, para estar vivo no Todo

11 de setembro de 2009


Mãe Nossa que estais no Céu
na Terra e em toda a parte
Bendita seja tua Beleza
e a tua Abundância
Traz aos nossos corações
a chave que abre o portal do amor
Que cada um de nós possa respeitar
os caminhos de todos os seres
Que o exercício do perdão
faça parte de nossa existência
Que possamos acolher em nossa mesa aqueles
que querem partilhar conosco o alimento sagrado
Que as batidas dos nossos corações possam se unir
ao toque do coração da Terra
E assim possamos pulsar em um só ritmo
Que estrelas nos guiem nas noites escuras
E que o sol brilhe intensamente em nossos corpos


1 de setembro de 2009

Encontro RELIGARE.






Conexão
corpo, mente e alma
através de:

respiração
alongamento
equilíbrio
informação
meditação


2ª, 4ª e 6ª feira
8 da manhã

28 de agosto de 2009


KODOISH , KODOISH , KODOISH, ADONAI , TSEBAYOTH
KODOISH , KODOISH , KODOISH, ADONAI , TSEBAYOTH
KODOISH , KODOISH , KODOISH, ADONAI , TSEBAYOTH
O poder Trinitizado do "Kodoish,Kodoish,Kodoish"
pode criar um hiper-vórtex, ou pilar de Divina energia,
através da qual Super-espaço e Super-tempo
podem ser atravessados por este corpo físico,
colocando-nos em ressonância
com outros níveis de inteligência divina.
Esta fórmula pode também ser usada
para evocar Proteção Divina
desde que esta Expressão Santa
seja de Ligação entre todas Hierarquias como
uma Saudação da Irmandade com um Pai comum.
Ela cria um pilar de energia protetora
que pode ser usada em todas as situações práticas
para resolução de problemas, cura
e todos os modos de elevação de consciência
e onde quer que precisamos projetar
para fazer o Trabalho do Reino.
A medida que usamos esta Expressão Sagrada,
três vezes para os Poderes Triplos serem ativados,
cantamos e visualizamos a trindade
(TRKAYA OU VEICULO TRIPLO)
sobre o nosso terceiro olho.
Agora somos acompanhados por um coro do Alto
quando Seres Íntegros de Luz
fazem sua aparição ser conhecida por nós.
Ao continuarmos usando esta Saudação
somos saudados pelas Irmandades e Hostes
do Ofício de Shekinah, do Cristo, e do Pai Divino.

13 de agosto de 2009














































para gestantes

















































































































7 de julho de 2009

Shantipathah mantra



Man=mind. Tra=protection.
Man-tra. Mantra.
Mantra is a way to protect our minds
or to gain protection from the mind.

Sanskrit is one of the oldest indo-european languages
and is a living language of luminous sound.
Sanskrit awakens our hearts and is a spiritual language
that awakens us to higher levels of consciousness and awareness.
Sanskrit mantra is a living prayer that can repattern our thought forms
and lift us to our highest potential through pranic intention.

This is a classic mantra of togetherness.
This mantra is a shantih mantra, a mantra of peace.
Traditionally it is chanted at the beginning and end of any study.
It is a mantra chanted by teacher and student.
We are all each other’s teachers and students.
May we learn together in peace.
We can also chant this on our own when undertaking
a project or undergoing personal study.
This prayer brings in help and blessings from the teacher’s beyond the beyond,
or of our own personal guru’s if a physical teacher is not seated in front of us.
It is a chant or mantra that protects the sacred relationship of student and teacher.
It is a mantra for study.

God, Parham Brahma, formless and supreme, is our ultimate teacher.
It is important to remember we do nothing on our own or by ourselves.
It is “together” that we have yoga and union.
If we try to accomplish something on our own we do not get very far.
If we ask for divine help miracles happen and obstacles can be removed.
Experiment with this concept. Operate from the ego
or smaller self in the mistaken idea that you are doer.
Then, when this does not work well, beg for God’s help in all sincerity.
Warning: if you operate alone too long you may find yourself on your knees crying for God. Experience the divine and find out what “both together” in this ancient mantra means.

This sacred mantra is an invocation asking for protection and guidance.

It honors our teachers and sacred partnership:


OM saha nAvavatu
saha nau bhunaktu
saha vIryam karavAvahai
tejasvi nAvadhitamastu mA vidviShAvahai
OM Shantih Shantih Shantih


Om. May we be protected both together
May we be nourished both together
May we grow in spiritual knowledge and energy both together
May our study together be luminous
May we not have discord between us
Om, peace, peace, peace.



May we all be one together





Om. Que juntos sejamos protegidos
Que juntos possamos apreciar (a Realidade)
Que juntos possamos crescer em Sabedoria e Energia
Que juntos nosso estudo seja luminoso
Que não haja desentendimentos entre nós

Om, Paz, Paz, Paz

6 de junho de 2009

Dia Mundial de Invocação



Domingo, 7 de junho de 2009
Vigília de 24 horas – Entoação da Grande Invocação a cada 15 minutos


Um convite aos grupos e indivíduos das Américas
Estimados Amigos,

Todos os anos, desde 1952, as pessoas de todo o mundo celebram o Dia Mundial da Invocação no dia da Lua Cheia de Gêmeos. É um dia global de oração e meditação, em que pessoas de diferentes caminhos espirituais se unem em um apelo universal à Divindade, entoando a Grande Invocação.Este ano você está novamente convidado a se unir aos colaboradores de todas as Américas em uma Vigília de 24 horas pelo Dia Mundial da Invocação.



ENTOAR A GRANDE INVOCAÇÃO A CADA 15 MINUTOS



Escolha um período ou períodos definidos de tempo em que você possa manter o enfoque meditativo e entoar a Grande Invocação a cada quarto de hora. Por exemplo: se escolher o período de 45 minutos das 10h00 às 10h45, você entoará a Grande Invocação pelo menos 4 vezes: 10h00; 10h15; 10h30 e 10h45.



É possível participar da Vigília individualmente ou como grupo.



No pulsar rítmico de cada quarto de hora, será entoada a Grande Invocação em todo o território da América do Norte, América Central e América do Sul.



OBSERVE QUE COMO, COMO NO PASSADO, MUITOS GRUPOS ORGANIZAM EVENTOS ESPECIAIS PARA O DIA MUNDIAL DA INVOCAÇÃO. ESTA VIGÍLIA É SIMPLESMENTE UMA ATIVIDADE A MAIS, QUE VEM CONTRIBUIR PARA A PROVISÃO DAS ENERGIAS INVOCATIVAS QUE JÁ CARACTERIZAM A LUA CHEIA DE GÊMEOS. TAMBEM HA VIGILIAS NA EUROPA E NO PACIFICO SUL.


Você participará, entoando a Grande Invocação em todas as Américas no domingo 7 de junho?Escolha os horários da sua participação e registre-a em:http://www.intuition-in-service.org/IISvigilTIMER.html

Ou, simplesmente, participe sem se registrar.





A GRANDE INVOCAÇÃO NO PRESENTE


Do ponto de Luz na Mente de Deus,
a Luz agora flui através da mente da Humanidade.
Um reino de Luz agora emergiu na Terra.

Do ponto de Amor no coração de Deus,
o Amor agora flui do Coração da Humanidade.
O Cristo retornou a Terra.

Do Centro onde a Vontade de Deus é conhecida,
o Propósito Divino agora guia a vontade da Humanidade,
O Propósito que a Humanidade Ascencionada conhece e serve.

Do centro que nós chamamos de raça Humana,
o Plano de Luz e Amor agora governa,
tendo selado para sempre a porta onde o ego habita.

A Luz, O Amor e o Poder
restabeleceram o Plano Divino na Terra!






29 de maio de 2009

Moola Mantra

O Moola Mantra é uma benção Divina.
Para receber esta Graça você precisa invocá-la com o coração.
A benção Divina do Moola Mantra é para todos aqueles
que estão buscando o fim do sofrimento e que aspiram atingir
um estado elevado de consciência ou iluminação.
O Moola Mantra contém a natureza de Deus e da criação.







Aum Sat-Chit Ananda Parabrahma,

Purushotama, Paramatma,

Sri Bhagavathi Sametha,

Sri Bhagavathe Namaha


Aum/Om – Som original do Universo

Sat – Existência

Chit - Consciência

Ananda – Benção, Suprema bem-aventurança
Parabrahma –O maior de todos, Deus, Aquele além do espaço e do tempo
Purushotama – O Deus manifestado (Jesus, Buddha, Kalki)
Paramatma – O Divino em nosso coração
Sri – Palavra que designa tratamento cerimonioso a uma alta consciência
Bhagavathi – O aspecto feminino do Divino
Sametha – Em conexão com
Bhagavethe – O aspecto masculino do Divino
Namaha – Eu me entrego, reverencio tudo isto


28 de maio de 2009

Atrás da porta:


CONSAGRAÇÃO DO APOSENTO

Dentro do Círculo infinito da divina presença que me envolve inteiramente, afirmo:
Há só uma presença aqui - é a da Harmonia,
que faz vibrar todos os corações de felicidade e alegria.
Quem quer que aqui entre, sentirá as vibrações da divina Harmonia.

Há só uma presença aqui - é a do Amor. Deus é Amor,
que envolve todos os seres num só sentimento de unidade.
Este recinto está cheio da presença do Amor.
No Amor eu vivo, movo-me e existo.
Quem quer que aqui entre sentirá a pura e santa presença do Amor.

Há uma única presença aqui - é a da Proteção Divina.
Tudo o que aqui existe, tudo o que aqui se pensa, tudo o que aqui se fala,
tudo o que aqui se faz, é envolvido pela Proteção Divina.
Quem quer que aqui entre, ou sobre aqui pense,
automática e imediatamente receberá os efeitos
da Proteção Divina agindo sobre este lugar.

Há só uma presença aqui - a da Justiça. A Justiça reina neste recinto.
Todos os atos aqui praticados são regidos e inspirados pela Justiça.
Quem quer que aqui entre, sentirá a presença da Justiça.

Há só uma presença aqui - é a presença de Deus.
Deus reside aqui. Quem quer que aqui entre,
sentirá a presença divina de Deus.

Há só uma presença aqui - é a presença de Deus, a Vida.
Deus é a Vida essencial de todos os seres, é a saúde do corpo e da mente.
Quem quer que aqui entre, sentirá a presença da Vida e da Saúde.

Há só uma presença aqui - é a presença de Deus, a Prosperidade.
Deus é Prosperidade, pois Ele faz tudo crescer e prosperar.
Deus se expressa na prosperidade de tudo o que aqui é empreendido em seu nome.
Quem quer que aqui entre, sentirá a divina presença da Prosperidade e Abundância.

Pelo símbolo Esotérico das Asas Divinas, estou em vibração harmoniosa
com as correntes universais da Sabedoria, do Poder e da Alegria.
A presença da Divina Sabedoria manifesta-se aqui nos atos
e expressões de todos aqueles que aqui entrarem.
A presença do Poder Divino manifesta-se aqui.
A presença da Alegria Divina é profundamente sentida
por todos os que aqui penetrarem.

Na mais perfeita Comunhão entre meu eu inferior
e meu Eu Superior, que é Deus em mim,
Consagro este recinto à perfeita expressão de todas as
qualidades divinas que há em mim e em todos os seres.
As vibrações de meu Pensamento são forças de Deus em mim
que aqui ficam armazenadas e daqui se irradiam para todos os seres,
constituindo este lugar um centro de emissão e recepção
de tudo quanto é bom, alegre e próspero.

18 de maio de 2009

...poesia de amor. Aceita?

Não falo do amor romântico,
Aquelas paixões meladas de tristeza e sofrimento.
Relações de dependência e submissão, paixões tristes.
Algumas pessoas confundem isso com amor.
Chamam de amor esse querer escravo,
E pensam que o amor é alguma coisa
Que pode ser definida, explicada, entendida, julgada.
Pensam que o amor já estava pronto, formatado, inteiro,
Antes de ser experimentado.
Mas é exatamente o oposto, para mim, que o amor manifesta.
A virtude do amor é sua capacidade potencial de ser construído, inventado e modificado.
O amor está em movimento eterno, em velocidade infinita.
O amor é um móbile.
Como fotografá-lo?Como percebê-lo?Como se deixar sê-lo?
E como impedir que a imagem sedentária e cansada do amor não nos domine?
Minha resposta? O amor é o desconhecido.
Mesmo depois de uma vida inteira de amores,
O amor será sempre o desconhecido,
A força luminosa que ao mesmo tempo cega e nos dá uma nova visão.
A imagem que eu tenho do amor é a de um ser em mutação.
O amor quer ser interferido, quer ser violado,
Quer ser transformado a cada instante.
A vida do amor depende dessa interferência.
A morte do amor é quando, diante do seu labirinto,
Decidimos caminhar pela estrada reta.
Ele nos oferece seus oceanos de mares revoltos e profundos,
E nós preferimos o leito de um rio, com início, meio e fim.
Não, não podemos subestimar o amor e não podemos castrá-lo.
O amor não é orgânico.
Não é meu coração que sente o amor.
É a minha alma que o saboreia.
Não é no meu sangue que ele ferve.
O amor faz sua fogueira dionisíaca no meu espírito.
Sua força se mistura com a minha
E nossas pequenas fagulhas ecoam pelo céu
Como se fossem novas estrelas recém-nascidas.
O amor brilha.Como uma aurora colorida e misteriosa,
Como um crepúsculo inundado de beleza e despedida,
O amor grita seu silêncio e nos dá sua música.
Nós dançamos sua felicidade em delírio
Porque somos o alimento preferido do amor,
Se estivermos também a devorá-lo.
O amor, eu não conheço.
E é exatamente por isso que o desejo e me jogo do seu abismo,
Me aventurando ao seu encontro.
A vida só existe quando o amor a navega.
Morrer de amor é a substância de que a vida é feita.
Ou melhor, só se vive no amor.
E a língua do amor é a língua que eu falo e escuto.
- (Paulinho) Moska -

17 de maio de 2009

Vrikshásana

Vrikshásana, a postura da árvore, é um dos primeiros ásanas do Hatha.

A prática de ficar sobre um pé só, em equilíbrio, exposto aos elementos da natureza, fazia parte da prática yogika dos rishis (sábios) vêdicos, como atestam esculturas e painéis milenares em templos ou lugares sagrados da Índia.

Yogi praticando vrikshásana. Séc. V d.C.

Escultura num painel de pedra. Mahabalipuram, Tamil Nadu




16 de maio de 2009

Virabhadrasana

vira [ ] – herói, valente, poderoso
bhadra [ ] – auspicioso, próspero, boa sorte
Virabhadra [ ] – um dos epítetos de Shiva [ ] Virabhadra é uma das formas de Shiva], as vezes considerado um de seus filhos. No Vayu Purana [vAyu purANa] diz que ele foi criado da boca de Shiva
e em outro Purana diz que ele foi produzido por uma gota do suor de Shiva.
O fato da lenda é que quando Shiva casou-se com Shakti,
essa união não foi bem aceita pelo sogro Daksha.
Um dia, Daksha convidou todos os deuses para um grande sacrifício,
com exceção de seu genro Shiva. Contudo, Shakti havia retornado
a casa dos pais para uma visita e ficou extremamente ofendida
com a exclusão de seu marido nesse grande sacrifício.
Deprimida se atirou na pira sacrificial. e morreu.
Shiva ao receber a notícia, ficou furioso.
Uma gota de suor escorreu de sua face
e ao cair no chão surgiu o terrível Virabhadra.
Por ordem de Shiva, Virabhadra liderou o exército de Shiva
e destruiu o evento de Daksha.



Há várias formas para essa postura como equilíbrio ou não. Essa postura é comumente chamada de postura do guerreiro.
Como postura de equilíbrio, as variações ficam por conta da posição dos braços,
que podem ser abertos no prolongamento dos ombros, para trás etc.

Na tradição de Krishnamacharya, há inúmeros vinyasas [vinyAsa] para essa postura. Por exemplo, Iyengar lista ao menos 3 tipos de Virabhadrasana,
e os classifica como tipo I: ambos pés no chão, os braços para o alto, pernas afastadas, sendo que a da frente fica flexionada. No tipo II, os braços abertos ficam alinhados com as pernas, a pélvis fica aberta, as pernas afastadas e um dos joelhos flexionados. O tipo III é a versão do equilíbrio.

Guerreiro I










Guerreiro II








Guerreiro III


Nessa postura, o ponto de concentração fica no chão ou a frente. O corpo todo, com exceção da perna de apoio, fica paralelo ao solo, isso requer maior concentração já que o movimento da cabeça mexe nos fluídos do labirinto.

7 de maio de 2009

Meditação Essénia, para uma Cultura de Paz....


Esta oração-prece-meditação tem um poder mágico
que purifica o pensamento, o coração e o destino.
Deve ser pronunciada com respeito, consciência e amor.
É bom cultivar a atitude correta
de calma e centragem antes de pronunciar.


Pela luz do meu pensamento despertado,
Pelo calor de meu coração,
Pela força da minha consciência, da minha pura intenção,
Da minha sinceridade e da minha compreensão,
Eu invoco o Anjo de Respeito.
Anjo de Respeito,servidor da inteligência cósmica,
eu aspiro entrar na tua Escola de devoção.
Vem e estabelece a tua habitação no meu pensamento,
no Meu coração, na minha vida e nas minhas ações.
Quero que possas confiar no meu amor
E celebrar uma santa aliança contigo.

(Alguns segundos de meditação e silêncio interno.)


Possa o ser imortal que habita a terra,
que a torna viva e inteligente,
Que a usa como um corpo de manifestação,
mas que é maior na sua essência,
Receber o meu respeito e o meu amor.
O eu que me anima é Um com o Eu que anima a terra.
É meu guia interno e a presença sagrada dentro de todos os seres.
E é a essência de minha imortalidade.


(Meditação e silêncio interno.)


Possa o ser imortal que habita a água,que a faz viva e inteligente,
Que a usa como um corpo de manifestação,
Mas que é maior na sua essência,
Receber o meu respeito e o meu amor.
O eu que me anima é Um com o eu que anima a água.
É o meu guia interno e a presença sagrada dentro de todos os seres.
É a essência de minha imortalidade.


(Meditação e silêncio interno.)


Possa o ser imortal que habita o sopro,
que o torna vivo e inteligente,
Que o usa como um corpo de manifestação,
Mas que é maior na sua essência,
Receber o meu respeito e o meu amor.
O eu que me anima é Um com o eu que anima o sopro.
É o meu guia interno e a presença sagrada dentro de todos os seres.
É a essência da minha imortalidade.


(Meditação e silêncio interno.)


Possa o ser imortal que habita o fogo,
que o faz vivo e inteligente,
que o usa como um corpo de manifestação,
Mas que é maior na sua essência,
Receber o meu respeito e o meu amor.
O eu que me anima é Um com o eu que anima o fogo.
É o meu guia interno e a presença sagrada dentro de todos os seres.
É a essência da minha imortalidade.


(Meditação e silêncio interno.)


Possa o ser imortal que habita o céu,que o faz vivo e inteligente,
Que o usa como um corpo de manifestação,
Mas que é maior na sua essência,
Receber o meu respeito e meu amor.
O eu que me anima é Um com o eu que anima o céu.
É o meu guia interno e a presença sagrada dentro de todos os seres.
É a essência da minha imortalidade.


(Meditação e silêncio interno.)

Possa o ser imortal que habita o pensamento,
que o torna vivo e inteligente,
Que o usa como um corpo de manifestação,
Mas que é maior na sua essência,
Receber o meu respeito e o meu amor.
O eu que me anima é Um com o eu que anima o pensamento vivo.
É o meu guia interno e a presença sagrada dentro de todos os seres.
É a essência da minha imortalidade.

(Meditação e silêncio interno.)

Possa o ser imortal que habita o conhecimento vivo,
Que o faz vivo e inteligente,
Que o usa como um corpo de manifestação,
Mas que é maior na sua essência,
Receber o meu respeito e o meu amor.
O eu que me anima é Um com o Eu que anima o conhecimento vivo.
É o meu guia interno e a presença sagrada dentro de todos os seres.
É a essência da minha imortalidade.

(Meditação e silêncio interno.)

Tu És aquele que vê sem ser visto,
Ouve sem ser ouvido,
Compreende sem ser compreendido,
Dá sem receber.
És o invisível, o supremo e o perfeito.
Quero ver-te,ouvir-te,entender-te,dar-te as boas-vindas,
Oferecer-te o meu respeito,reverência,e amor.
Sem ti ninguém vê,ninguém ouve,
ninguém entende,ninguém dá,ninguém recebe.
Dentro de Ti eu quero Ser.
Dentro de Ti Eu Sou.

(Meditação e silêncio interno.)

Possa a terra ser abençoada dentro da presença Divina.
Possa a água possa ser abençoada dentro da presença Divina.
Possa o sopro ser abençoado dentro da presença Divina.
Possa o fogo ser abençoado dentro da presença Divina.
Possa o céu ser abençoado dentro da presença Divina.
Possa o pensamento vivo ser abençoado dentro da presença Divina.
Possa o conhecimento vivo ser abençoado dentro da presença Divina.
Possam as tradições sagradas das pessoas serem abençoadas dentro da presença Divina.
Possa a humanidade de luz ser abençoada dentro da presença Divina .
Possam todos os seres ser abençoados,e encontrarem a felicidade
e a paz dentro da sagrada presença Divina.

INVOCANDO A CHAMA VIOLETA


Através da Amada Presença de Deus, EU SOU, agora resplandecendo
em meu coração e nos corações de toda a Humanidade,
eu invoco o Amado Saint-Germain e TODAS as Legiões de Luz,
através do Infinito que estão associadas com as freqüências
da 5ª Dimensão da Chama Violeta do Amor e do Perdão da Liberdade.

Enquanto eu invoco a Chama Violeta para mim mesmo,
eu a invoco simultaneamente para os meus Amados
e para toda a Humanidae.

Resplandeça, resplandeça, resplandeça no pleno momentum
deste Sagrado Fogo Violeta em, através e ao redor
de cada elétron da energia preciosa da Vida
que eu já tenha habilitado erroneamente
em qualquer estrutura de tempo ou dimensão,
tanto conhecida como desconhecida.
Transmutem estes padrões de imperfeição, causa, essência,
efeito, registro e memória na Perfeição Infinita de Deus.

(pausa)

EU SOU agora resplandecendo as freqüências
da 5ª Dimensão da Chama Violeta,
através de cada pensamento, palavra, ação ou sentimento
que eu já tenha expressado que reflita qualquer coisa menos
do que o Conceito Imaculado de meu pleno Potencial Divino.

(pausa)

Amado EU SOU, examine a minha vida agora
e veja o que ainda permanece para ser equilibrado por mim
com qualquer pessoa, lugar, condição ou coisa que eu possa ter prejudicado
em qualquer momento, de qualquer modo, por qualquer razão que seja.
Amado EU SOU, estenda as suas grandes e amorosas mãos de Luz,
em toda a energia positivamente qualificada que eu tenha liberado
através da minha permanência Terrena,
e arranque mil vezes tanta perfeição quanto eu já tenha agido erroneamente.
Forme desta substância de perfeição, um Presente do Amor Divino,
aquilo que for necessário para equilibrar cada débito que eu tenha criado,
que ainda permaneça não pago a qualquer parte de Vida.

(pausa)

Amado EU SOU, eu lhe peço para perdoar através do poder da Chama Violeta,
cada lugar, pessoa, condição ou coisa que possa me ter prejudicado de qualquer modo,
e equilibre todos os débitos a mim devidos pela Vida em todos os lugares.
Eu aceito isto vitoriosamente consumado através do Poder de Deus, EU SOU.

E assim é.

2 de maio de 2009

A GRANDE INVOCAÇÃO NO PRESENTE

Do ponto de Luz na Mente de Deus,
a Luz agora flui através da mente da Humanidade.
Um reino de Luz agora emergiu na Terra.

Do ponto de Amor no coração de Deus,
o Amor agora flui do Coração da Humanidade.
O Cristo retornou a Terra.

Do Centro onde a Vontade de Deus é conhecida,
o Propósito Divino agora guia a vontade da Humanidade,
O Propósito que a Humanidade Ascencionada conhece e serve.

Do centro que nós chamamos de raça Humana,
o Plano de Luz e Amor agora governa,
tendo selado para sempre a porta onde o ego habita.

A Luz, O Amor e o Poder
restabeleceram o Plano Divino na Terra!

Durma bem!

"As tradições antigas, a medicina tradicional chinesa e os modernos centros de estudos do sono recomendam que se durma com a cabeça voltada para o Norte", afirma o radiestesista Sérgio Areias, de São Paulo. "A Terra funciona como um grande imã e está envolvida por um campo magnético, cuja intensidade varia segundo seu movimento e isso influencia nosso corpo."

Cada ser humano possui também um campo magnético, que interage com os campos magnéticos terrestres, continua o especialista. "Experiências dos institutos do sono constataram que, quando as pessoas dormem com a cabeça voltada para o Norte, as funções cerebrais, respiratórias e cardíacas são melhores", diz Areias.

Segundo ele, nos períodos de convalescença, ou quando o organismo necessita de mais energia, é aconselhável dormir com a cabeça voltada para o Leste. "A orientação Leste ajuda a revitalização, enquanto a Oeste desvitaliza. O posicionamento Norte propicia o relaxamento, e o Sul é excitante e até depressivo a longo prazo. Para descobrir a posição da cama em relação aos pontos cardeais, basta utilizar uma bússola".

1 de maio de 2009

5 RITOS TIBETANOS

Os ritos tibetanos formaram um conjunto de exercícios físicos
com concentração, praticado nos altos Himalaias.
Foram descobertos pelo ocidente em 1939 e praticados hoje por todo o planeta.
Seus movimentos estimulam os Chakras e a todo o sistema gandular
com contração e alongamento. A prática é simples mas eficaz.
Não se necessita muito tempo e em poucos dias já se notam
beneficíos físicos e energéticos. Se possível faça no inicio 3 repetições
de cada movimento do rito e vá aumentando a cada semana até chegar
a 21 repetições de cada movimento.
Todo movimento se inicia com inspiração e contração das nádegas,
e após o ápice do movimento, vá soltando o ar, voltando a posição inicial.
Todos os exercicíos devem ser feitos com muita concentração e consciência corporal.
A dor é sinal de que algum movimento está errado.
Ouça uma boa música!!!


RITO 1

Fique em pé, com os braços na horizontal, e gire, num círculo completo, todo o corpo no sentido horário [sentido dos ponteiros de um relógio que estivesse nos seus pés]. Para diminuir a tontura, procure fixar o olhar em um ponto fixo, o máximo que puder, durante o giro. Diminuir a velocidade de giro do corpo também ajuda a diminuir a tontura. Descanse até sumir a tontura, antes de ir para o Rito 2.

RITO 2
Deite de costas no chão, estenda os braços ao longo do corpo e vire as palmas das mãos para baixo, mantendo os dedos fechados. Então, erga a cabeça do chão, encostando o queixo no peito. Ao mesmo tempo, vá levantando as pernas, com os joelhos retos, até ficarem na vertical. Se possível, deixe as pernas descerem um pouco para trás, ficando sobre a cabeça, mas não dobre os joelhos. Depois, vagarosamente, abaixe a cabeça e as pernas, mantendo os joelhos firmes e retos, até voltar à posição inicial. Deixe os músculos relaxarem um pouco e depois repita o rito. Ao repeti-lo, vá estabelecendo um ritmo mais lento para sua respiração. Inspire profundamente quando estiver levantando as pernas e a cabeça, e exale ao descê-las. Inspire e exale sempre pelo nariz. Entre as repetições, no relaxamento, continue respirando no mesmo ritmo. Quanto mais profundas as respirações, melhor.

RITO 3
Ajoelhe-se no chão com o corpo ereto e os braços estendidos paralelamente ao corpo. As palmas das mãos devem ficar encostadas na lateral das coxas. Incline a cabeça para a frente, até o queixo tocar o peito. Depois, atire a cabeça para trás, o máximo possível e, ao mesmo tempo, incline-se para trás, arqueando o corpo. Nesse movimento você se escorará nas mãos que se apóiam nas coxas. Feito isso, volte à posição original e comece de novo o rito. Como no Rito 2, você deve estabelecer uma respiração ritmada. Inspire profundamente quando arquear a espinha para trás e exale ao voltar à posição ereta. A respiração profunda é extremamente benéfica, porisso encha os pulmões o máximo que conseguir.

RITO 4
Primeiro, sente-se no chão com as pernas estendidas para a frente, deixando uma distância de uns quarenta centímetros entre os pés. Mantendo o corpo ereto, coloque as palmas das mãos no chão, voltadas para frente, ao lado das nádegas. Depois, incline a cabeça, fazendo o queixo tocar o peito. Em seguida, incline a cabeça para trás o máximo possível. Ao mesmo tempo, erga o corpo de modo que os joelhos dobrem enquanto os braços permanecem retos. O tronco e as coxas deverão ficar retos e alinhados horizontalmente em relação ao chão; os braços e as canelas estarão em posição perpendicular ao chão. Então, tensione todos os músculos do corpo que puder. Por fim, relaxe ao voltar à posição inicial e descanse antes de repetir este rito. Uma vez mais, a respiração é importante. Inspire profundamente ao elevar o corpo, segure a respiração durante o tensionamento dos músculos e exale completamente enquanto volta à posição inicial. Continue respirando no mesmo ritmo no intervalo entre as repetições.

RITO 5
Deite-se de bruços no chão. Em seguida, erga o corpo, apoiando-se nas palmas das mãos e dedos dos pés, que deverão ficar flexionados. Durante todo o rito, mantenha uma distância de cerca de 40 centímetros entre os pés e entre as mãos. Mantendo pernas e braços retos, arqueie a espinha e leve a cabeça para trás o máximo possível. Depois, dobrando-se nos quadris, erga o corpo até ele ficar como um 'V' invertido. Ao mesmo tempo, encoste o queixo no peito. Volte à posiçao inicial e repita o rito. Tensione os músculos por um instante, tanto no ponto mais alto como no mais baixo. Siga o mesmo padrão de respirações profundas e lentas que usou nos outros ritos. Inspire ao erguer o corpo, em V, e exale quando o abaixar. Lembre-se de que você só volta à posição inicial - deitado de bruços no chão - quando tiver completado todo o ciclo de repetições.

26 de abril de 2009

Códigos Arcturianos Nivel II

A Defesa - trabalhar a energia da Persistência

A Batalha - trabalhar a energia da Compaixão


A Cabeça - trabalhar a energia da Hesitação




A Semente - trabalhar a energia da Continuação



A Unidade - trabalhar a energia da Integralidade



A Vítima - trabalhar a energia da Seleção



Absorver - trabalhar a energia do Conflito




A Repetição - trabalhar a energia da Confirmação



O Ator - trabalhar a energia da Consequência



O Círculo - trabalhar a energia da Incompreensão




O Consulente - trabalhar a energia da Insegurança



O Covarde - trabalhar a energia da Ignorância



O Dorminhoco - trabalhar a energia da Revelação


O Futuro - trabalhar a energia da Expansão



O Guerreiro - trabalhar a energia da Compaixão



O Limite - trabalhar a energia do Desafio



O Medo - trabalhar a energia da Dependência


O Pensador - trabalhar a energia da Não-sabedoria



O Presente - trabalhar a energia do Compromisso



O Professor - trabalhar a energia do Amor-próprio



O Recipiente - trabalhar a energia da Entrega



O Silêncio - trabalhar a energia da Consciência



O Sonhador - trabalhar a energia de Interação



O Teste - trabalhar a energia da Repetição



23 de abril de 2009

Mais asanas de yoga










19 de abril de 2009

Mestre El Morya:


O predestinado não é acidental,
As folhas caem em seu tempo.
E inverno é o arauto da primavera.

Tudo é revelado; tudo é atingível.

Eu o cobrirei com Meu escudo,
se você ao menos fizer os seus trabalhos.

Eu Falei.

EU SOU sua Felicidade
EU SOU seu Sorriso
EU SOU sua Alegria
EU SOU seu Descanso
EU SOU sua Força
EU SOU seu Valor
EU SOU sua Sabedoria


1. Com santidade em vida,
guardem e protejam a mais preciosa das Jóias.
Aum Tat Sat Aum!
Eu Sou em Vós, Vós Sois em mim
— partes do Divino Ser.


Meus Guerreiros!
A vida Troveja — sejam vigilantes.
Perigo! A alma ouve o alerta!
O mundo está em tumulto —
esforcem-se por salvação.


Eu invoco bênçãos para vocês.
A Salvação será Vossa!
A vida nutre a alma.


Esforcem-se para uma vida glorificada,
e para a realização da pureza.


Ponham de lado todos preconceitos —
pensem livremente.
Não se deixem se abater,
mas encham-se de esperança!

18 de abril de 2009

SURYANAMASKAR




Surya é o Sol, a fonte de luz, de calor e da vida em nosso planeta,
sem ele a vida não seria possível ,
mas o sentido mais exato desta saudação
é a invocação da luz como fonte de conhecimento.
O sol nos possibilita a capacidade de visão
e o conhecimento rápido e direto de toda a manifestação,
por essa razão, na tradição Indiana a luz,
o fogo e o sol são símbolos de sabedoria e do conhecimento de nossa essência.
Namaskar - Saudação
Prestar reverência ao Sol,
representa sintonizar-se com o ciclo da vida e morte,
sintonizar-se com o poder maior e Divino
que reside no centro do Céu e no centro de nosso Ser,
aquele que tudo ilumina e não é iluminado por nada,
aquele que não tem início e nem fim, o Deus em cada um.
Assim sendo, reverencio a luz que representa o conhecimento,
única forma de revelar aquilo que sempre fui
mas que na minha ignorância sou incapaz de ver.
O Surya Namaskar é uma seqüência dinâmica de 12 asanas
que representam as 12 posições do zodíaco (doze posições do relógio).
A respiração é sincronizada com os movimentos.
Cada posição tem um significado que deve ser compreendido e acrescido à prática.
O Surya Namaskar energiza todos os chakras, mas especialmente o Manipura Chakra.
Pode ser praticado a qualquer hora do dia, mas especialmente ao nascer do Sol.


Vejamos a seqüência:
1. Pranamasana - postura da prece
Sintonia com o Sol, prece, invocação.
Chakra Anahata (altura do coração).

2. Hasta Utthanasana - postura dos braços elevados
Trazer para dentro de si a energia do sol que acabou de nascer,
pela respiração e por todos os poros da pele.
Chakra Vishudda (altura da garganta e nuca).

3. Padahastasana - postura de flexão para frente
Introspecção necessária para levar adiante os deveres diários.
Essa introspecção se contrapõe a extroversão excessiva
que é característica da nossa vida diária.
Aquí olhamos para dentro buscando inspiração e respostas para os problemas diários.
Chakra Svadhisthana (altura do coccix).

4. Ashwa Sanchalanasana - posição eqüestre
Aquí focamos o Ajna Chakra e buscamos poder e coragem
para encararmos de frente os problemas da vida diária.
A auto confiança aparece quando olhamos para dentro
e fazemos contato com o nosso guia interno, Ajna Chakra,
que nos dá a inspiração e intuição.
Chakra Ajna (ponto entre os olhos).

5. Parvatasana - postura da montanha
Introspecção e o ceder de si mesmo para o mundo.
Chakra Vishudda (garganta e nuca).

6. Ashtanga namaskara - saudação (prostração) de oito pontos
Representa a energia no seu limite mais baixo.
O sol está na sua extremidade (meio dia ou meia noite)
e o homem está no seu período mais vulnerável pois é o período de inércia,
ou tamas, quando a maior parte das pessoas sentem a necessidade de descanso ou sono.
Aquí é a entrega completa do homem ante o poder do sol do meio-dia ou da meia-noite. Chakra Manipura (altura do umbigo).

7. Bhujangasana - postura da serpente
Representa o acordar do homem do seu sono, o nascer do conhecimento,
o acordar da energia vital rajásica de dentro da inércia de tamas.
Quando a serpente, representando a sabedoria, se eleva,
o homem inicia a subida para o estado espiritual e sattivico equilibrado.
Chakra Svadhisthana (altura do coccix).

8. Parvatasana - postura da montanha
Introspecção e o ceder de si para o mundo.
Chakra Vishuddi (altura da garganta e nuca).

9. *Ashwa Sanchalanasana - Postura eqüestre
Desenvolvimento do poder, coragem e auto-confiança
que aparece quando olhamos para dentro e
fazemos o contato com o nosso guia interno
no Ajna Chakra (ponto entre as sobrancelhas).

10.*Padahastasana - postura de flexão para frente
Instrospecção e olhar para dentro buscando inspiração
e respostas para os problemas da vida diária.
Chakra Svadhisthana (coccix).

11. *Hasta Uttanasana - postura dos braços elevados
Inspirar o poder e a energia do sol.
Chakra Vishudda (garganta e nuca).

12. *Pranamasana - postura da prece *
Sentir o sol dentro de si, sentir-se iluminado,
conhecedor de si como não diferenciado do criador,
e integrado a tudo e a todos.
Chakra Anahata (altura do coração).


* Posturas repetidas, agora na seqüência de retorno a posição nº 1.








Simbolismo segundo o Swami Satyananda Saraswati:
Ao nascer e ao pôr-do-sol as forças de escuridão e luz
acalmam e harmonizam-se,
Ida e pingala emergem e produzem a força do susumna nadi.
Surya namaskar aumenta o fluxo da energia sutil no corpo e desimpede as nadis.

CHANDRA NAMASKAR

Estas seqüências de saudação à Lua são dedicadas à deusa Sakini,
aquela que tem o controle completo de todo corpo.






Cada postura desta sequência está particularmente relacionada com o feminino.





Conforme a simbologia do Yoga,
a lua está localizada na garganta,
e o sol no centro do abdome.

Seguindo as indicações do Hatha Yoga Pradipika,
só invertendo esse processo de alto/lua, baixo/sol,
virando-se o corpo de ponta-cabeça é que se impede
ou, pelo menos, se retarda o processo de envelhecimento.

Shakti Yoga

Shakti, do sânscrito shak - "ser capaz, ter habilidade",
significando a sagrada força ou poder,
a energia cósmica primordial
representando as forças dinâmicas
que se movem em todo o universo.

Shakti é o conceito, ou personificação,
do poder criativo feminino Divino
"A Grande Mãe Divina".

Ela é responsavel não apenas pela criação,
como tambem é agente de mudança.
Shakti é a existência cósmica e a liberação,
sendo sua mais significante forma a Kundalini-Shakti,
uma misteriosa força fisiopsicoespiritual.




Em chaves devo falar.
Sabereis compreender o verdadeiro sentido
de cada palavra ao depositá-las no coração.
O coração é para ser cultivado como a Semente do Tempo.
Ele sintetiza o que está em cima e o que está embaixo, e emite o som.
O som desperta o fogo.
Reconhecei a diferença entre uma brasa
e a chama ardente, e amai a unificação.
Os que acolheram a semente do futuro
não mais trabalham com o tesouro adormecido
mas do Alto recebem a sua própria destinação.
Por isso, lançai fora o que passou.
A tensão ardente é necessária.
Ela faz a chama elevar-se e tocar interstícios superiores.
O fogo que está no Alto é então atraído,
e da fusão das correntes ocorrem a dissolvência dos véus.
O que está no Alto desperta e atrai o que está embaixo.
O que está embaixo abre-se e responde ao que está no Alto.
O ponto intermediário vibra: é preciso ardor;
é preciso amar unicamente a Lei.
A síntese sublime aproxima-se da consumação.










17 de abril de 2009